kramp
2011-03-31 ♥ 09:33:17 | Kategori >> Jenny | KOMMENTARER (3)
Jag har nyss vaknar men kan inte direkt påstå att jag haft en god natts sömn. Jag har fått gå upp ur sängen ungefär 10 gånger på grund av att jag haft kramp i vaderna och vid fötterna. Att ha det en gång på natten är okej för mig, det har hänt rätt ofta sedan jag var liten men nu är det värre än någonsin. Någon som har ett tips som får skiten att sluta?
Säkert magnesiumbrist.. Prova att köpa tillskott gärna på hälsokost för apotekets inehåller socker.
Hjälpte iaf mig.
Dricker du tillräckligt med vatten? kan också va en orsak..
Själv har jag lite ångest idag, stora sonen fyllde 21 i går och vi firade med köttfondue, jättegott men jag kunde inte låta bli potatisgratängen vi hade till :(
jaja bara att ta nya tag..
Ja, jag och en kompis googlade lite och magnesiumbrist lät ju ganska troligt. Tur att du sa att det var socker i apotekets annars hade jag nog inte tänkt på det.
Så kan det gå men tror inte det gör någon skillnad mer än lite magont kanske, om du som sagt var tar nya tag imorgon! Det fixar du! :)
Ja magnesiumbrist brukar vara problemet när man far kramp och vad jag sett sa är det riktigt vanligt i LCHF-kretsarna. Sa köp tillskott sa ska det nog bli bättre.
