I mina öron
2011-05-30 ♥ 20:28:01 | Kategori >> Allmänt | KOMMENTARER (0)
Vill ni ha lite låttips till powerwalken eller springturen? Tryck play på mitt fina rosa blandband till höger :)
Jag utmanar er!
2011-05-30 ♥ 08:36:30 | Kategori >> Allmänt | KOMMENTARER (0)
Jag och Nicklas ska ha en liten tävling den kommande veckan. Imorgon ska båda två väga sig och skicka ett mms till den andre med ett kort på siffran som vågen visar. Sedan ska vi ge järnet en vecka och göra samma sak med vägning och mms tisdagen efter. Den som går ner mest procentuellt vinner. Förloraren bjuder vinnaren på god middag och biofilm som vinnaren väljer. Hur man väljer att gå ned i vikt spelar ingen roll men att svälta sig känns ju lite onödigt.Vill ni vara med och tävla? Pris finns det tyvärr inget. Men att bli utnämnd till vinnare och att vara snyggare och bekvämare inför stranddagarna är väl ett pris i sig? :)
semesterfrossande
2011-05-25 ♥ 21:19:56 | Kategori >> Allmänt | KOMMENTARER (2)
Vi var på semester i helgen och jag valde att frossa lite. Okej inte lite, rätt mycket. Åt i princip allt jag saknat. Det fick mig att må rätt bra för stunden men efteråt gjorde min mage uppror och jag har kännt mig fetare än på länge. Nu är det fanimig dags att skärpa sig. Har mål att nå upp till och en sommar med snygga kläder att se fram emot! Vägning får vänta tills nästa onsdag då jag hoppas att jag är på gång på riktigt igen. Dagens erkännande är gjort och nu jäklar kör vi!!
värdelös reklam
2011-05-25 ♥ 20:18:47 | Kategori >> Allmänt | KOMMENTARER (4)
"Att bli åtråvärd, attraktiv och för att få en glad man" Det är de positiva effekterna av att gå ned i vikt med hjälp av piller vid namn "Alli". Inte ett ord om att gå ned i vikt för sin egen skull eller för att må bra i sig själv utan endast ord om att behaga andra. Såndan skit får mig att må illa!!!bildbevis
2011-05-11 ♥ 22:50:37 | Kategori >> Allmänt | KOMMENTARER (0)
Svettiga och härliga. Jag och Becca :)
Jag gjorde det!!! :) :) :)
2011-05-11 ♥ 22:01:49 | Kategori >> Träning | KOMMENTARER (0)
Jag joggade mig igenom hela vårruset på 5 km. En halv MIL!!! Det var jobbigt som tusan men det gick. Det hade jag ju aldrig trott om mig själv för ett år sedan, ja inte ens för ett halvår sen. Det känns bra att man kan förändra sig själv och sitt liv på så kort tid. Tiden då? 36,5 minuter sprang jag på. Helt okej för att aldrig ha sprungit så långt förut tycker jag. Nästa år blir det under 30! :)Tack Becca för peppande och sällskap! Du är grym!!!
Veckovägning 11/5
2011-05-11 ♥ 09:04:15 | Kategori >> Veckovägning | KOMMENTARER (2)
22/1 - 2,5 kg27/1 - 0,1 kg. Totalt - 2,6 kg
2/2 - 0,9 kg. Totalt - 3,5 kg
9/2 -1,4 kg. Totalt - 4,6 kg
16/2 + 0,2. Totalt - 4,8 kg
23/2 +- 0 Totalt - 4,8 kg
3/2 - 1,3 kg Totalt 5,1 kg
11/3 - 0,4 kg Totalt 5,5 kg
16/3 - 1,1 kg Totalt 6,6 kg
23/3 - 1, 2 kg Totalt 7,8 kg
30/3 - 1 kg Totalt 8,8 kg. Delmål nr 1 avklarat! :)
6/4 - 0,4 kg Totalt 9,2 kg
13/4 +- 0 kg Totalt 9,2 kg
20/4 - 0,2 kg Totalt 9,4 kg
28/4 - 0,3 kg Totalt 9,7 kg
4/5 - 0,3 kg Totalt 10 kg
11/5 - 0,7 kg Totalt 10,7 kg
Skönt att det blev mer än 0,5 kg iallfall!! Det målet som jag från början hade fram till den 20:e är nog inte längre aktuellt även fast det hade varit kul. Det är liksom inte hälsosamt att gå ned 3 kg på 9 dagar. Jag kämpar dock vidare och ska snart sätta upp ett nytt mål.
Idag är det dags för vårruset, jag är nervös! Har iallafall fått med mig två vänner,Becca och Sofie. Hoppas att det hjälper att ha två vänner bredvid när det känns som att jag vill ge upp och lägga mig ner och dö.
Kycklinggratäng
2011-05-10 ♥ 18:18:34 | Kategori >> Kost/LCHF | KOMMENTARER (0)
Var sugen på att prova någon ny mat idag så jag gjorde en kycklinggratäng. Delar med mig av receptet till er. Blev gott tyckte jag, var längsen jag åt kyckling. Har tyvärr inga exakta mått, ni får gå på känsla helt enkelt :)Kycklinggratäng
Det här behöver du:
- Broccoli
- Kycklingfilé
- Bacon
- Grädde
- Ost
Förväll broccolin och stek baconet tills det blir knaprigt.
Skär kycklingfilen i mindre bitar och lägg i en ugnssäker form. Lägg sedan broccolin över kycklingen, strö över bacon, ost och häll slutligen över grädde. Grädda i 30-40 min i 225 grader.
Gammal kjol- Ny kjol
2011-05-07 ♥ 16:04:15 | Kategori >> Jenny | KOMMENTARER (2)
Jag köpte en kjol idag, ett fynd för ynka 40 kr. Det allra bästa med den är att den är i storlek 38 (!!!!). Och det är lite kul att jag har en liknande som jag använde förra våren i storlek 48 (!!). Ska väl tillägga att jag inte har 38 vanligtvis nu heller men jag fick på mig den, och det känns så gööööött!!!
Gammal kjol, stl 48
Ny kjol, stl 38 :)
veckovägning 4/5
2011-05-05 ♥ 09:12:44 | Kategori >> Veckovägning | KOMMENTARER (4)
22/1 - 2,5 kg27/1 - 0,1 kg. Totalt - 2,6 kg
2/2 - 0,9 kg. Totalt - 3,5 kg
9/2 -1,4 kg. Totalt - 4,6 kg
16/2 + 0,2. Totalt - 4,8 kg
23/2 +- 0 Totalt - 4,8 kg
3/2 - 1,3 kg Totalt 5,1 kg
11/3 - 0,4 kg Totalt 5,5 kg
16/3 - 1,1 kg Totalt 6,6 kg
23/3 - 1, 2 kg Totalt 7,8 kg
30/3 - 1 kg Totalt 8,8 kg. Delmål nr 1 avklarat! :)
6/4 - 0,4 kg Totalt 9,2 kg
13/4 +- 0 kg Totalt 9,2 kg
20/4 - 0,2 kg Totalt 9,4 kg
28/4 - 0,3 kg Totalt 9,7 kg
4/5 - 0,3 kg Totalt 10 kg
- 10 kg med lchf på 16 veckor. Det har ju inte direkt gått superfort men det har gått nedåt nästan hela tiden iallfall. Nu får vi se om nästa mål går att uppnå. Det är nog i stort sett omöjligt, nästan 4 kg fram till den 20/5. Ska försöka komma så nära som möjligt iallfall! Och innan det målet är nått ska jag försöka uppnå ett annat, nämligen att jogga hela vägen på tjurruset.
